Für wen lebst du?

Neuromentaltraining

  • dein Gehirn 🧠

    Neuromentaltraining geht tiefer als klassisches Mindset-Coaching.

    Es vereint wertvolle Erkenntnisse aus der Gehirnforschung mit effektiven Mentaltechniken und psychologischen Ansätzen.

    Gemeinsam trainieren wir dein Denken so, dass es dich nicht mehr blockiert, sondern unterstützt

  • Wachstum 🌈

    Du kennst sicher einen Eisberg. Oben ragt die Spitze aus dem Wasser – sichtbar, greifbar. Doch der viel größere Teil liegt darunter, verborgen unter dem Wasser.

    Genauso funktioniert unser Bewusstsein. Die kleine Spitze steht für das, was wir bewusst wahrnehmen – logisch, erklärbar.

    Doch der viel größere Teil ist unser Unterbewusstsein. Es leitet 90 % unseres Handelns, Fühlens und Denkens.

    Und genau hier setzen wir im Coaching an:
    Wir lösen tief verwurzelte Muster, Blockaden und Ängste, die dich oft schon dein Leben lang begleiten.
    Du erkennst, was dich wirklich steuert – und lernst, es zu verändern.

  • dein Nervensystem ⛓️‍💥

    Viele Menschen leben in einem inneren Dauerstress – ohne es zu merken. Ihr System ist im Überlebensmodus. Klar denken? Kaum möglich. Tiefe Verbindung? Fühlt sich unsicher an.


    Neuromentaltraining bringt dich Schritt für Schritt zurück in Regulation. Du lernst, wie du dich selbst stabilisierst, aus Reiz-Reaktionsmustern aussteigst und dich wieder vertrauensvoll mit dir und anderen verbinden kannst. Innere Ruhe ist keine ferne Vision – sondern trainierbar.

  • Erfüllung 🌟

    Dein Leben besteht nicht aus “funktionieren”. Du bist hier für dich.

    Die Träume die du hast, sind nicht ohne Grund in deinem Kopf. Sie rufen dich.

    Meine Aufgabe ist, dich aus dem Alltagstrott herauszuholen, dich sanft bei der Hand zu nehmen und hin zu einem Leben voller Liebe, Erfüllung und Glück zu führen.

    Weil du es wert bist 🤍

Träume

Wähle deinen Weg

Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – die Frage ist: wie tief möchtest du gehen?

Klarheits-Session

Eine einzelne, kraftvolle Session für sofortige Klarheit und neue Perspektive.

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Reset & Realign

(4 Wochen)

Dein Reset:

Geführtes Coaching, Impulse & Reflexionen für deine neue Ausrichtung

Rooted & Rising

(8 Wochen)

Mentoring für mentale Freiheit, emotionale Tiefe & nachhaltige Verbindung zu dir.

 Was erwartet dich? 

🌸 1. Ankommen & Verstehen

Unverbindliches Erstgespräch (ca. 30 Min)
Wir lernen uns kennen – ohne Druck, ohne Erwartungen. Du darfst einfach erzählen, was dich gerade bewegt. Ich höre zu, stelle erste Impulse zur Verfügung und beantworte deine Fragen. Dieses Gespräch ist kostenlos und dient dir zur Orientierung.

🎯 2. Zielklärung & Ausrichtung

Gemeinsam definieren wir, wohin deine Reise gehen darf.
Du brauchst keine fertigen Antworten – nur die Bereitschaft, hinzuschauen. Wir klären deine Wünsche, Herausforderungen und mögliche Themenfelder für die kommenden Sessions.

🧠 3. Neuromentale Tiefenarbeit

Mit Herz, Verstand und modernem Wissen.
Hier beginnt die eigentliche Veränderung. Wir arbeiten mit Methoden aus Neuromentaltraining, Achtsamkeit, Coachingpsychologie und Energiearbeit. Du lernst, deine Gedanken bewusst zu steuern, alte Muster zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren.

🌱 4. Integration im Alltag

Damit aus Erkenntnis echte Veränderung wird.
Zwischen den Coachings bekommst du individuelle Impulse, kleine Übungen oder Reflexionsfragen, die dich im Alltag begleiten – ganz leicht integrierbar, ohne Überforderung.

🤍 5. Raum für Entwicklung

Sicher. Echt. Ganz bei dir.
Hier darfst du du sein – mit allem, was da ist. Es gibt kein “richtig” oder “falsch”. Nur einen sicheren Raum, in dem Wachstum geschehen darf – in deinem Tempo, mit deiner Geschichte, auf deinem Weg.


Wachstum und Veränderung brauchen Zeit und Geduld.
Bitte erwarte keine Quantensprünge in wenigen Tagen – diese erwartet auch niemand von dir. Du darfst zu jedem Zeitpunkt frei entscheiden, was sich richtig anfühlt.

Dein Weg gehört dir ✨

FAQ

  • Neuromentaltraining nutzt die Kraft von Neurowissenschaft, mentalem Training und Psychologie, um alte Denk- und Gefühlsmuster zu lösen, zu verändern und in Einklang mit deinen Zielen zu bringen.

    Es geht nicht nur um „Reden“, sondern um ganzheitliche Transformation von innen heraus.

  • Du musst gar nichts! :)

    Du darfst worüber und wieviel du möchtest.

    Wir arbeiten ressourcenorientiert – das bedeutet:

    Der Fokus liegt darauf, wie du deine Energie neu ausrichten und in deine Kraft kommen kannst, anstatt dich in alten Themen zu verlieren.

  • Veränderung ist ein Prozess – und dein Tempo ist genau richtig.
    Viele spüren bereits nach der ersten Session mehr Klarheit, innere Ruhe oder neue Motivation. Wie schnell sich Veränderungen zeigen, hängt immer auch von deinen individuellen Themen ab.
    Nachhaltige Transformation braucht Zeit, Geduld und dein eigenes Commitment.

    Ich schaffe dir einen sicheren Raum, begleite dich mit Klarheit und Empathie – die Schritte gehst du selbst, in deinem Rhythmus.

  • Das ist völlig normal! Genau dafür gibt es das kostenlose Ersttelefonat.

    Dort schauen wir gemeinsam, ob es für dich passt, und du kannst alle offenen Fragen in Ruhe stellen – ganz ohne Druck.

  • Vertrauen ist für mich das Wichtigste. Wenn du früh merkst, dass der Weg nicht stimmig für dich ist, finden wir eine faire Lösung. Details dazu findest du in meinen AGBs oder gerne direkt im Gespräch.

  • Ja, du kannst alle Programme flexibel in Raten zahlen – ohne versteckte Gebühren. Mir ist wichtig, dass es für dich umsetzbar und stimmig ist.

  • Kein Problem – mit 48h Vorlauf ist eine Verschiebung kostenlos möglich.

    Ab 24h vor dem Termin werde ich dir 50% der Kosten verrechnen.

    Deine Zeit ist genauso wertvoll wie meine, und ich plane sie bewusst für dich ein.✨